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Publicado no VII CBEU, em 2016. Área: CV Subárea: Saúde Órgão de Fomento: Universidade Federal de Juiz de Fora |
AUTORES:
Caroline Chaves Teixeira (Autor) Keveenrick Ferreira Costa (Co-Autor) Gabriel Mendes Oliveira (Co-Autor) Pedro Leopoldo de Oliveira (Co-Autor) Thamires Sabino Pires (Co-Autor) Maurício Germano Correia (Co-Autor) Romulo Perpetuo Nascimento (Co-Autor) Susana América Ferreira (Co-Autor) Hiltomar Martins Oliveira Junior (Co-Autor) Clarice Lima Alvares da Silva (Co-Autor) Lina Rodrigues de Faria (Co-Autor) Andréia Cristiane Carrenho Queiroz (Orientador) |
| Título |
| Atuação da interface “Atividade Física e Saúde Cardiometabólica” no evento SESC de Valorização da Vida em Governador Valadares, MG. |
| Palavras-Chave |
| dança; promoção de saúde; atividade física |
| Resumo |
| Introdução: Com o avanço da idade torna-se importante a adoção de um estilo de vida ativo. A prática de atividade física tem sido um instrumento par a promoção de saúde, tanto para a prevenção quanto para o tratamento de diversas doenças cardiometabólicas. Objetivo: Realizar oficina teórico-prática de forró para iniciantes, visando a promoção do aumento da prática de atividade física para adultos e idosos. Métodos: O Núcleo de Estudos da Pessoa Idosa (NEPI) participou do Evento “SESC Valorização da Vida” promovido pelo SESC/MG. Foram desenvolvidas diferentes atividades de caráter multidisciplinar pelos cursos da área de saúde. Dentre estes, o curso de Educação Física desenvolveu suas atividades através da Interface do NEPI “Atividade Física e Saúde Cardiometabólica”. Resultados: Os participantes passaram por uma avaliação da saúde cardiometabólica e receberam folhetos educativos e orientações sobre benefícios e riscos para a prática de atividade física. Posteriormente, eles participaram de uma aula de forró para iniciantes. Durante a aula foram ensinados passos básicos de forró, usando o ritmo como um meio para o desenvolvimento de consciência corporal e de capacidades físicas, cognitivas e afetivas. Durante a aula os participantes puderam vivenciar diferentes intensidades da atividade física através de músicas mais lentas ou mais rápidas. Esta estratégia foi interessante, pois ensinou que a atividade física pode ser realizada com diferentes intensidades e que é importante controlar esta variável para que tenhamos uma prática mais segura. Conclusão: As vivências teórico-práticas são relevantes tanto para a transmissão de conhecimento quanto para promoção de vivências enriquecedoras. Sabe-se que a mudança do estilo de vida e o aumento do nível de prática de atividade física é um processo desafiador. Assim, para uma maior adesão é importante que este processo, na medida do possível, seja agradável, lúdico e participativo. Fomento: UFJF; MEC; FAPEMIG (APQ-00133-14). |
