|
Publicado no VII CBEU, em 2016. Área: CV Subárea: Saúde Órgão de Fomento: Universidade Regional do Cariri |
AUTORES:
Jessica Keilane Moreira do Nascimento (Autor) Maria Luselma Sousa (Co-Autor) José Queiroga de Freitas Filho (Co-Autor) Naerton José Xavier Isidoro (Co-Orientador) |
| Título |
| ESTÁGIO SUPERVISIONADO NO PROJETO DE EXTENSÃO MAIS VIDA: ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE NA TERCEIRA IDADE |
| Palavras-Chave |
| Idosos, qualidade de vida, atividade física. |
| Resumo |
| O envelhecimento humano considerado como um processo gradual, universal e irreversível, que acelera na maturidade provocando a perda funcional progressivo no organismo. Nesse sentido atualmente muito se fala sobre os benefícios da atividade física para tal público, e o aumento considerável da procura para iniciar ou manter uma vida saudável por meio das diversas atividades físicas. Nesse sentido define-se atividade física como qualquer movimento corporal produzido pela a musculatura esquelética que resulte num gasto energético acima dos níveis de repouso. O objetivo do trabalho é proporcionar a experiência juntamente com as intervenções realizadas do programa de exercícios para o público da terceira idade; conhecendo as peculiaridades para o desenvolvimento das atividades físicas apropriadas para esse público. Identificação dos aspectos motores, sócio afetivos e psicossociais, como promoção e manutenção do bem-estar vinculados a prática de atividade física no referido projeto. Dessa forma o estágio supervisionado realizou-se no Projeto de Extensão Mais Vida: Atividades Físicas e Saúde na Terceira Idade. O projeto apresenta-se como uma ação acadêmica trabalhando diferentes práticas corporais que promovam benefícios na qualidade de vida, bem-estar e saúde do indivíduo na terceira idade. O projeto atende hoje entorno de 50 pessoas que participam de diferentes atividades (dança, musculação) ofertadas no ginásio da URCA em Crato-CE. Foi possível promover diferentes experiências para ambas as parte, estagiários e participantes do projeto. Diante desse quadro, observamos a melhoria nos aspectos motores, sócio afetivos e psicossociais das participantes do projeto, sendo notado por meio de observações sistemáticas na qual tornou esse estudo relevante para o público envolvido e possivelmente para os futuros estudos. Concluiu-se que um programa de atividades bem elaborados podem contribuir diretamente com a saúde e qualidade vida de idosos em seus diferentes aspectos. |
